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🎂 Heute wäre der Geburtstag meines Vaters. Stolze 95 Jahre wäre er geworden. Wäre – denn er ist leider bereits verstorben. Doch ist es für mich Anlass, sein Grab zu besuchen und ein paar Frühlingsblumen niederzulegen. Sogleich sind meine Gedanken ganz bei ihm.  ♦️ Viele Erinnerungen kommen in mir auf - vorwiegend Positive wie auch zahlreiche lustige Geschichten, die mich immer wieder zum Schmunzeln bringen. Er war eine starke Persönlichkeit, vieles konnte ich von ihm lernen

🌷 20. März 2026 um 15.45 Uhr: In dieser Minute wird in der Schweiz der Frühling beginnen. Hört sich irgendwie sonderbar an? Ja, das dachte ich im ersten Moment auch, denn wie lässt sich der Frühlingsanfang so genau auf die Minute bestimmen? ☀️ Aus astronomischer Sicht beginnt der Frühling mit dem Tag, an dem die Nacht und der Tag genau gleich lang sind. Für gewöhnlich ist dies der 20. März. Dass sich dabei der Frühlingsanfang aber so präzis vorhersagen lässt, hängt damit zus

🎸 «It’s a dream.», hauchte die Zürcher Sängerin und Songwriterin Pina Palau am Samstagabend gegen Schluss ihres ausverkauften Konzerts im Bogen F in Zürich ins Mikrofon. Hatte sie doch in diesem Konzertraum schon so oft ihren vielen Musikidolen zugejubelt und nun stand sie plötzlich selbst auf dieser Bühne und feierte die Plattentaufe ihres neusten Albums «You Better Get Used To It». Das berührte mich und bewegte mich, mehr über sie zu erfahren. 💜 Ihrer Intuition folgend, s

🏥 Dass es soweit kommen konnte, ist kaum zu glauben – und doch ist es passiert: ein Schweizer Arzt arbeitete sich zu Tode. Die tragische Geschichte des Neurologen Urs Schwarz, die das Magazin des Tages Anzeigers recherchierte und vor kurzem öffentlich machte, beschäftigte mich sehr, weckte sie doch auch wieder viele Erinnerungen. 💊 Auch wenn es sich bei dem Fall von Urs Schwarz um ein Extrembeispiel handelt, das es in der Schweiz wahrscheinlich und glücklicherweise so noch

🇧🇷 Vor kurzem besuchte ich das Kunsthaus Zürich, um dort die Retrospektive der brasilianischen Künstlerin Lygia Clark (1920 – 1988) zu besichtigen. Dass es dabei nicht um eine gewöhnliche Ausstellungsbesichtigung gehen würde, weckte mein Interesse umso mehr.   🈸 Zu den bedeutendsten Kunstschaffenden Südamerika’s gehörend, hinterfragte Clark schon früh klassische Bildformen und postulierte, dass sich ein Kunstwerk nicht auf die Betrachtung alleine beschränken soll, sondern

🎁 Unübersehbar buhlen die Geschäfte seit Wochen um die Gunst ihrer Kundinnen und Kunden, dass sie doch am 14. Februar ja nicht den Valentinstag vergessen, um ihrer Liebsten oder ihrem Liebsten mit Blumen, Schokolade oder sonst einem Geschenk ihre Liebe zu zeigen.  ❤️ Seinen Ursprung findet der Valentinstag im Heiligen Valentin, der im 3. Jahrhundert in Rom zum Märtyrer wurde, weil er unter anderem Soldaten traute, denen es nicht erlaubt war, zu heiraten. Die Tradition, sich

🪶 Schon von weitem erkennbar, begegnete ich auf meinen zahlreichen Morgenspaziergängen mit dem Hund immer wieder dem Graureiher. Mit stolz erhobenem Kopf und lang gestrecktem Hals beherrschte er jeweils das weite Feld. Unerschrocken schweifte sein Blick über die Wiese. Und auch das wilde Herumtoben meines Hundes liess ihn nicht aus der Ruhe bringen.    🪽 Beeindruckt von der Gelassenheit und dem Selbstvertrauen dieses Vogels, wollte ich herausfinden, wie nah ich ihm kommen k

🎀 2026 – bereits sind einige Wochen des neuen Jahres vergangen und mittlerweile scheine ich tatsächlich angekommen zu sein, schreibe ich doch zumindest beim Unterschreiben von Formularen oder Verfassen von Briefen auf Anhieb das korrekte Jahr. 😉 🚀 Und auch wenn wir die Vorsätze, die wir uns zum neuen Jahr vielleicht vorgenommen haben, meistens wieder weit in den Hintergrund gerückt sind, lässt einem der Wunsch, das neue Jahr mit weniger Ballast zu starten, vielleicht doch

Auf Einladung meines Freundes   Severin Krebs   entdeckte ich vor wenigen Tagen die kleine, aber feine Galerie «Milchhütte» der Gemeinde Zumikon und in deren, von   Verena Schmid   kuratierten, Ausstellung die eindrücklichen Werke des Schweizer Künstlers   Patric Sandri .   🌟 Schon beim Eintreten in die weiss strahlende Milchhütte überwältigten mich die dort hängenden Werke durch ihre sublime Aura. Ein faszinierendes Spiel von feinsten Farbtönen leuchtete mir entgegen. Zunäc

🥳 Gerade eben war ich wieder mit meiner Frau zusammen an eine Party zum 50. Geburtstag eingeladen, an der die Mitte des Lebens ausgiebig gefeiert wurde. Zu Recht – haben wir doch bis zu diesem Zeitpunkt schon mindestens die Hälfte unseres Lebens erreicht und dabei Vieles erfolgreich verwirklicht:  Ausbildung erfolgreich abgeschlossen, diverse Erfolge im Job gefeiert, Weiterbildung in Angriff genommen, unermüdlich weitergearbeitet und persönliche Opfer gebracht, um noch erfol

🕯️ Nicht zu übersehen sind die vielen funkelnden Lichter der Weihnachtsbeleuchtungen, die die kurzen, von Dunkelheit geprägten Tage in wärmendes Licht eintauchen und einem gleichzeitig daran erinnern: Weihnachten steht vor der Tür! ☔ Meist von grosser Vorfreude geprägt, die Familie oder Freunde wieder zu sehen und mit ihnen einen friedlichen und gemütlichen Abend zu verbringen, endet das Weihnachtsfest leider nicht immer nur glücklich. Zu viele Emotionen, insbesondere belast

🌫️ Die trüben, von Nebel durchzogenen Tage machen es einem vielleicht nicht immer leicht, positiv zu denken oder fröhlich zu sein, sondern geben eher Anlass, ins Grübeln zu kommen und negative Gedanken hochkommen zu lassen, die einem vielleicht schon seit der Kindheit belasten.   🌟 Doch, auch wenn es auf der einen Seite gut und wichtig ist, diese schwierigen Gefühle und Trigger nicht zu unterdrücken, sondern sich mit ihnen auseinanderzusetzen, so essenziel ist es auf der an

🦋 Stolz bin ich, berichten zu können, mit welch grossem Erfolg ich an den letzten beiden Samstagen innerhalb der von   Daniela Hediger   kuratierten Ausstellung «Wirtschaft zum Wachstum» mehrere Workshop-Sessions zum Thema «Inneres Wachstum durch Integrales Coaching» durchführen konnte. 🦚 Beeindruckt bin ich, mit welch grossem Interesse und Engagement die über 20 Besucherinnen und Besucher mitmachten und sich auf Neues einliessen.   🌱 Dankbar bin ich für das Vertrauen und

🚨 Jetzt anmelden über   info@zakura.ch ! Noch freie Plätze in unseren Workshops! 🚨   🌱 Workshop «Körper – Verstand – Gefühl – Seele: Inneres Wachstum durch Integrales Coaching» 🌱   Wolltest du schon immer mal wissen, was «Integrales Coaching» bedeutet und wie es dich persönlich weiterbringen kann?  Dann lade ich dich gerne ein am   Sa, 15. oder 22. November, um 13.00, 14.30 oder 16.00 Uhr ,  in die Zürcher Altstadt, an die Untere Zäune 3, zu kommen und dort an einem mein

In diesem ungezwungenen Gespräch mit   Christian Walker   geht es um persönliche Transformation, Achtsamkeit, Naturverbundenheit und die Kraft, dem Ruf des Herzens zu folgen. Ich erzähle von meinem Weg aus der Welt der Finanzen hin zu meiner wahren Berufung als Coach und Gründer von Zakura Life Coaching – mein Wandel from finance to fulfillment. https://youtu.be/d_r7H_VuI4g?si=U_tK6wFJtOp1Dm-P Liebe Grüsse Fabian Zakura Life Coach ing Stockerstrasse 10, 8002 Zürich, Switzerla

🍀 Sehnst du dich nach mehr Glück in deinem Leben?   Dann besuch unseren Workshop «Glücksmomente erleben» 🐞 Unsere Sehnsucht nach Glück ist gross. Doch: «Das Glück ist schon da. Es ist in uns. Wir haben es nur vergessen und müssen uns lediglich wieder daran erinnern». Dieses Zitat stammt von Sokrates, einem griechischen Philosophen aus dem 5. Jahrhundert vor Christus, und zeigt unter anderem auf, wie lange wir Menschen uns schon damit beschäftigen, wo und wie wir unser Glück

🛷 Eine glückliche Kindheit erlebt zu haben, kann nicht jede und jeder von sich erzählen und ist demnach leider keine Selbstverständlichkeit. Doch: «Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit». Dies stellte unter anderen Milton Erickson fest, ein amerikanischer Psychiater, Psychologe und Psychotherapeut des 20. Jahrhunderts, der sich stark mit dem Unbewussten auseinandersetzte und dabei erkannte, wie bereichernd dieses ist und welch unerschöpfliche Quelle zum inneren Wac

🚨 Wolltest du schon immer mal wissen, um was es im «Integralen Coaching» geht und wie es sich von anderen Coaching-Richtungen abhebt?   🎨 Dann freue ich mich, dich an einem meiner Workshops innerhalb der Ausstellung «Goldrausch Nr. 3 Wirtschaft zum Wachstum», kuratiert durch Daniela Hediger, im November 2025 in der Zürcher Altstadt kennen zu lernen. Hier wirst du an einer SHOPPING TUR der besonderen Art mittels Theorie und praktischen Übungen erfahren, was Integrales Coachi

🌺 "Es gibt immer Blumen für diejenigen, die sie sehen wollen." (Henri Matisse)   Wer Schönheit und Freude sucht, wird sie finden –...

🌸 Sehr bald ist Ostern 🐇 und damit verbunden ein paar freie Tage, die einladen, Zeit in der Natur zu verbringen, durchzuatmen und...