«Prokrastination – warum wir aufschieben, obwohl wir es eigentlich besser wissen»
🥳 Schon mal vom «Anti-Prokrastinationstag» gehört? Dieser sich eher kurios anhörende Feiertag wurde gestern am Sonntag, 6. September zelebriert und kommt ursprünglich aus den USA.
😲 Zugegeben, das Wort «Anti-Prokrastination» bzw. «Prokrastination» ist nicht gerade ein besonders geläufiger Begriff und lässt sich, auch wenn man fremdwörterkundig ist, nicht unbedingt sofort entschlüsseln. Umso bekannter ist aber seine Bedeutung.
🔥 Vom lateinischen Verb «procrastinare» abgeleitet, was soviel heisst wie «vertagen/aufschieben», beschreibt Prokrastination im Wesentlichen das Phänomen des ständigen Aufschiebens von wichtigen Aufgaben im privaten, wie im beruflichen Umfeld und dies, obwohl man sich gleichzeitig bewusst ist, dass das Nicht-Erledigen langfristig Nachteile mit sich bringen wird.
🛠️ Der «Anti-Prokrastinationstag» ist dabei aber nicht als Drohung zu verstehen, sondern vielmehr als Aufruf, endlich das Aufgeschobene hervorzuholen und anzugehen.
🚧 Dies umso mehr, als hinter der Prokrastination oft nicht die fehlende Disziplin oder ein ungenügendes Zeitmanagement stehen. Vielmehr geht es dabei eher darum, dass wir innerlich blockiert oder überfordert sind, den Auftrag zu absolvieren oder auch Angst davor haben, ihn nicht perfekt zu erfüllen.
🚀 Kommen dir solche Situationen bekannt vor und möchtest du dieses Thema im Sinne des «Anti-Prokrastinationstag» gerne angehen?
🌸 Gerne begleite ich dich in einem persönlichen Coaching, um gemeinsam den Ursachen für das Hinauszögern von wichtigen Aufgaben auf den Grund zu gehen, hinderliche Denkmuster oder Gefühle zu benennen und schliesslich konkrete Strategien zu entwickeln, um ins Handeln zu kommen.
Ich freue mich, von dir zu hören und dich kennen zu lernen.
Liebe Grüsse
Fabian
+41 79 835 80 02
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