«Hauptsache erledigt!»
🐜 So wie es die «Prokrastination» gibt, das ständige Aufschieben von dringenden Aufgaben, so gibt es, eng damit verbunden, auch dessen Gegenteil: die «Präkrastination». Auch dieser Begriff leitet sich vom Lateinischen ab und bedeutet das sofortige Erledigen von Aufträgen, die eigentlich auch erst morgen (lat. «cras») angegangen werden könnten.
🕰️ Sowohl die «Prokrastination» wie auch die «Präkrastination» kennt jede und jeder, denn wer schiebt nicht schon mal was auf oder will etwas schnell und direkt erledigen, was auch noch bis morgen hätte warten können?
✅ Problematisch wird es jedoch dann, wenn wir ständig zu übermotiviert an die Dinge herangehen. Schnell sind wir dann in einem Dauerstress, alles sofort und effizient erledigen zu wollen und haben gar keine Zeit und Musse mehr, die Dinge mit der nötigen Ruhe und Tiefe zu reflektieren oder wichtige Entscheidungen mit Bedacht abzuwägen. Die Devise lautet: Hauptsache, erledigt!
🪷 In Gedanken sind wir dabei oft schon beim nächsten «To do». Dies führt früher oder später zu Fehlern und kann ferner dazu führen, dass wir nicht mehr fähig sind, gedanklich herunterzufahren und uns zu entlasten. Die durch das schnelle Erledigen wollen angestrebte Pause rückt so immer weiter in die Ferne, ja, wird unerreichbar.
🛠️ Klar, in der heutigen Zeit, die von Schnelllebigkeit und Effizienz geprägt ist, fällt es schwer, sich ihnen nicht unterzuordnen. Doch können wir je überhaupt, alles erledigt haben, und sollten wir uns nicht vielmehr von dieser «Traumvorstellung» lösen? Und was steckt dahinter, dass wir ohne Pause ins Handeln kommen?
🦋 Wie ergeht es dir mit der heute vermeintlich immer stärker geforderten Effizienz? Kommt es dir bekannt vor, immer gleich alles erledigen zu wollen, um die Sache möglichst schnell wieder vom Tisch zu haben?
🌸 Gerne unterstütze ich dich als Coach, um zu ergründen, was dich antreibt, ständig und sofort alles erledigen zu wollen, und Strategien zu finden, um dich davon zu lösen und zu entlasten und anstehenden Aufgaben wieder bewusst angehen zu können.
Ich freue mich, von dir zu hören und dich kennen zu lernen.
Liebe Grüsse
Fabian
+41 79 835 80 02
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