Kennst du dein Sonnenkind?
- Fabian Zaugg
- 3. Dez. 2025
- 2 Min. Lesezeit
🌫️ Die trüben, von Nebel durchzogenen Tage machen es einem vielleicht nicht immer leicht, positiv zu denken oder fröhlich zu sein, sondern geben eher Anlass, ins Grübeln zu kommen und negative Gedanken hochkommen zu lassen, die einem vielleicht schon seit der Kindheit belasten.
🌟 Doch, auch wenn es auf der einen Seite gut und wichtig ist, diese schwierigen Gefühle und Trigger nicht zu unterdrücken, sondern sich mit ihnen auseinanderzusetzen, so essenziel ist es auf der anderen Seite, intensiv nach positiven, unterstützenden Gedanken zu suchen und so unsere Stärken hervorzurufen und die Kraft gebenden Ressourcen anzuzapfen.
🎨 Denn in jedem und jeder von uns steckt ein Teil, der für positive Erfahrungen wie Lebensfreude, Neugier, Kreativität, Begeisterungsfähigkeit, Vertrauen, Spontanität und Tatendrang steht. Nach dem psychologischen Konzept des «Inneren Kindes» nennt man diese Seite in uns das «gesunde Kind» oder auch das «Sonnenkind». ☀️
❤️ Das Sonnenkind lässt Gefühle entstehen, die einem freudig, fröhlich und glücklich stimmen und bringt uns in einen Zustand, wo wir ganz im Hier und Jetzt sind, in uns ruhen und in dem wir die Welt umarmen könnten. Das Sonnenkind ist einfach, es vergleicht sich nicht mit anderen und sinniert auch nicht über sich. Denn so wie es ist, genügt es auch.
🎀 Wir lieben es, in einer solch positiven seelischen Verfassung zu sein. Und es bestärkt uns in unserem Tun. Umso zentraler ist es deshalb, dass wir immer wieder versuchen, uns dem Sonnenkind zuzuwenden und so in diesen Zustand zurückzukehren.
🚀 Hast du dein Sonnenkind schon entdeckt oder möchtest ihm gerne begegnen? Gerne begleite ich dich als Integral und Life Coach in einem 1:1 Coaching zu deinem Sonnenkind und freue mich, dich kennen zu lernen.
Liebe Grüsse
Fabian
+41 79 835 80 02
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