VORGEHEN
Buche ein kostenloses Kennenlern-Gespräch.
Du erhältst anschliessend eine Bestätigungs-Mail mit einem Link für das kostenlose Kennenlern-Gespräch zu dem von dir gewählten Zeitpunkt.
Oder kontaktiere mich unter +41 79 835 80 02 oder auf info@zakura.ch.
Kontaktaufnahme
Kostenloses Kennenlern-Gespräch
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Der Zoom-Call für das Kennenlern-Gespräch dauert ca. 15-30min
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Wir lernen uns gegenseitig kurz kennen
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Du erzählst mir von deiner Fragestellung, wozu du in einem persönlichen Coaching Antworten finden willst
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Ich informiere dich über den Ablauf eines persönlichen Coachings
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Wir besprechen das weitere Vorgehen
Persönliches Coaching
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Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 60 – 90 Minuten
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Den Preis pro Coaching-Sitzung wird individuell vereinbart
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Die Anzahl der Coaching-Sitzungen richtet sich nach deinen Bedürfnissen.
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Das Coaching- Sitzung findet in der Regel in meiner Praxis an der Stockerstrasse 10 in Zürich Enge statt, auf Wunsch aber auch online via Zoom-Call
Folgende Aspekte und Ergebnisse darfst du von einem persönlichen Coaching bei mir erwarten:
Klarheit über deine Ziele
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Definition deiner persönlichen oder beruflichen Ziele , z. B. kurzfristig die Lösung eines konkreten Problems oder langfristig z. B. berufliche Neuorientierung, Persönlichkeitsentwicklung
Fokus auf deine Bedürfnisse
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Gesamter Coaching-Prozess abgestimmt auf deine individuellen Anliegen und Lebensumstände
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis
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Erkennen von Potenzialen: Du lernst deine Stärken und Fähigkeiten besser kennen und wie du diese gezielt einsetzen kannst.
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Überwindung von Blockaden: Identifizierung und Auflösung hinderlicher
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Denk- und Verhaltensmuster
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Bewusstwerden von Werten: Eigene Werte bewusst machen und Entscheide danach ausrichten
Entwicklung neuer Perspektiven
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Lösungsorientierung: Du wirst durch gezielte Fragen und Methoden dabei unterstützt, neue Perspektiven zu entwickeln und kreative Lösungsansätze zu finden.
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Erweiterung deines Denkens: Du lernst, gewohnte Denkmuster zu hinterfragen und Herausforderungen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.
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Förderung der Resilienz: Du entwickelst Strategien, um besser mit Stress und Rückschlägen umzugehen.
Konkrete Handlungspläne
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Schritte zur Zielerreichung: Gemeinsam erarbeiten wir konkrete und umsetzbare Massnahmen, um deine Ziele zu erreichen.
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Nachhaltige Verhaltensänderung: Durch regelmäßiges Feedback und Reflexion im Coaching werden neue Verhaltensmuster gefestigt.
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Motivation und Verantwortung: Der Coaching-Prozess hilft dir, sich deiner Eigenverantwortung bewusst zu werden und aktiv an deiner Entwicklung zu arbeiten.
